Special zum Wochenende

Step Aerobic für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Claudia am 25. Februar um 10:30 Uhr

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Special zum Wochenende

Hyrox mit Jacky am 3. März um 10:30 Uhr

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Special zum Wochenende

Aroha mit Claudia am 10. März um 10:30 Uhr

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Special zum Wochenende

Pilates – Dancing & Flow mit Ying am 24. März um 10:30 Uhr

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Special zum Wochenende

Step Aerobic für Anfänger und Wiedereinsteiger mit Claudia am 25. Februar um 10:30 Uhr

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Special zum Wochenende

Hyrox mit Jacky am 3. März um 10:30 Uhr

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Aroha mit Claudia am 10. März um 10:30 Uhr

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Special zum Wochenende

Pilates – Dancing & Flow mit Ying am 24. März um 10:30 Uhr

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Locomotion: Fitness, Wellness, Gesundheit, Wohlbefinden

Locomotion steht für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit kompetenter Beratung und Betreuung in Mainz. Seit 2003 kannst du bei uns unter professioneller Anleitung trainieren: Examinierte Sportwissenschaftler und lizenzierte Trainer definieren gemeinsam mit dir deine persönlichen Ziele und stehen dir bei deren Umsetzung zur Seite. In unserem Studio – direkt neben Sportpark und Schwimmbad Mainz-Mombach gelegen – kannst du in bester Lage auf zwei Ebenen trainieren. Für Entspannung steht dir ein Schwimmbad sowie unsere Saunalandschaft zur Verfügung.

Das gesamte Locomotion-Team begleitet dich mit seiner Kompetenz und Motivation auf deinem Weg zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Impressionen

Über 2000 m² Fitness- und Cardiobereich
240 m² Outdoorbereich
250 m² Saunalandschaft
80 m² Schwimmbad
über 40 Kurse
über 250 kostenfreie Parkplätze

Specials

Locomotion Stepaerobic - Fitness und Wellness

Special: Step Aerobic

Mit diesem effektiven Cardio-Workout verbesserst du sowohl deine Ausdauer als auch Koordination. Bei motivierender Musik und abwechslungsreichen Choreografien werden auf den individuell einstellbaren Steps vor allem die Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€ (Tagesticket). Anmeldungen sind ab dem 18. Februar telefonisch, vor Ort oder über die MySports App möglich.

Special: Hyrox

HYROX ist ein Fitnessrennen, das Kraftausdauer, Laufstärke und Schnelligkeit vereint und deswegen nicht ohne Grund bei Sportler:innen auf der ganzen Welt voll im Trend liegt. Es werden allein oder im Zweierteam funktionelle Übungen absolviert.

Die Competition ist so konzipiert, dass sie flexibel an jedes Fitnesslevel angepasst werden kann. Aber: es ist eine Herausforderung, die Dich physisch und mental an Deine Grenzen bringen kann.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€ (Tagesticket). Anmeldungen sind ab dem 25. Februar telefonisch, vor Ort oder über die MySports App möglich.

Locomotion-Mainz - Qi Gong

Special: Aroha

Aroha® ist den Stampftänzen der Maori, der ersten Inselbewohner Neuseelands, nachempfunden. Die Bewegungen sind getragen, werden mit Spannung und gelenkter Energie ausgeführt und schulen Ausdauer, Koordination und Kraft und das alles zu Musik im Dreivierteltakt!

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€ (Tagesticket). Anmeldungen sind ab dem 3. März telefonisch, vor Ort oder über die MySports App möglich.

Locomotion-Mainz - Tanz - Fitness und Wellness

Special: Pilates - Dancing & Flow

Warum die bekannten Übungen vom Pilates nicht mal kombinieren – zum Beispiel mit tänzerischen Elementen? Hierbei kommen fortgeschrittene Pilates-Fans auf ihre Kosten: Dancing Pilates kombiniert die klassischen Pilates-Prinzipien und -Übungen mit tänzerischen Elementen sowohl im Stand als auch am Boden. Wegen des Mixes aus Pilates und Tanz ist das Workout koordinativ anspruchsvoll, verbessert das Körpergefühl, kräftigt und strafft zugleich von Kopf bis Fuß!

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€ (Tagesticket). Anmeldungen sind ab dem 17. März telefonisch, vor Ort oder über die MySports App möglich.

Aktuelle Situation

Öffnungszeiten Locomotion - Fitness & Wellness

Öffnungszeiten

Während der Osterfeiertage haben wir folgendermaßen für Euch geöffnet:

Karfreitag geschlossen

Ostersamstag von 8 – 16 Uhr geöffnet

Ostersonntag von 8 – 16 Uhr geöffnet

Ostermontag geschlossen

Wir wünschen allen ein frohes Osterfest!

Öffnungszeiten Locomotion - Fitness & Wellness

verlängerte Öffnungszeiten

Es gibt freudige Neuigkeiten: auf den Wunsch vieler, werden wir ab März sonntags von 8 bis 18 Uhr für Euch da sein!

An dieser Stelle ein riesengroßes Dankeschön an das zahlreiche Feedback, welches wir in den vergangenen Tagen auf unsere Mails bekommen haben.