Special Sonntag

Indoor Cycling am 6. Oktober um 10:30 Uhr mit Alex

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Special Sonntag

Hyrox am 13. Oktober um 10:30 Uhr

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Special Samstag

Indoor Cycling am 19. Oktober um 10:30 Uhr mit Ramona

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Special Sonntag

Step and Shape am 27. Oktober um 10:30 Uhr mit Claudia

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Special Sonntag

Indoor Cycling am 6. Oktober um 10:30 Uhr mit Alex

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Special Sonntag

Hyrox am 13. Oktober um 10:30 Uhr

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Special Samstag

Indoor Cycling am 19. Oktober um 10:30 Uhr mit Ramona

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Special Sonntag

Step and Shape am 27. Oktober um 10:30 Uhr mit Claudia

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Locomotion: Fitness, Wellness, Gesundheit, Wohlbefinden

Locomotion steht für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit kompetenter Beratung und Betreuung in Mainz. Seit 2003 kannst du bei uns unter professioneller Anleitung trainieren: Examinierte Sportwissenschaftler und lizenzierte Trainer definieren gemeinsam mit dir deine persönlichen Ziele und stehen dir bei deren Umsetzung zur Seite. In unserem Studio – direkt neben Sportpark und Schwimmbad Mainz-Mombach gelegen – kannst du in bester Lage auf zwei Ebenen trainieren. Für Entspannung steht dir ein Schwimmbad sowie unsere Saunalandschaft zur Verfügung.

Das gesamte Locomotion-Team begleitet dich mit seiner Kompetenz und Motivation auf deinem Weg zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Impressionen

Über 2000 m² Fitness- und Cardiobereich
240 m² Outdoorbereich
250 m² Saunalandschaft
80 m² Schwimmbad
über 40 Kurse
über 250 kostenfreie Parkplätze

Specials

Indoorcycling

Special: Indoor Cycling

Ein einstündiges, motivierendes Gruppentraining auf den Spin Bikes, welches kein anderes Motto als „Sei stärker als deine stärkste Ausrede“ verdient.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 29. September möglich

Locomotion - Fitness und Wellness

Special: Hyrox

HYROX ist ein Fitnessrennen, das Kraftausdauer, Laufstärke und Schnelligkeit vereint und deswegen nicht ohne Grund bei Sportler:innen auf der ganzen Welt voll im Trend liegt. Es werden allein oder im Zweierteam funktionelle Übungen absolviert.

Die Competition ist so konzipiert, dass sie flexibel an jedes Fitnesslevel angepasst werden kann. Aber: es ist eine Herausforderung, die Dich physisch und mental an Deine Grenzen bringen kann.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 5. Oktober möglich

Indoorcycling

Special: Indoor Cycling

Ein einstündiges, motivierendes Gruppentraining auf den Spin Bikes, welches kein anderes Motto als „Sei stärker als deine stärkste Ausrede“ verdient.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 12. Oktober möglich

Special: Pound

Dieses Workout vereint Elemente des Step Aerobics und Bodyshapings. Es ist eine Mischung aus effektivem Ausdauertraining und gezielter Ganzkörperkräftigung für alle wichtigen Muskelgruppen. Die Kombination sorgt für Abwechslung, Motivation und Spaß, sodass Einsteiger und Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 20. Oktober möglich

Aktuelle Situation