Special Sonntag

Micro Fit am 27. April um 10:30 Uhr mit Ina

Special Sonntag

Indoor Cycling am 4. Mai um 10:30 Uhr mit Alex

Special Sonntag

Micro Fit am 11. Mai um 10:30 Uhr mit Ina

Special Sonntag

Step Aerobic am 18. Mai um 10:30 Uhr mit Claudia

Special Sonntag

Crossathletics am 25. Mai um 10:30 Uhr mit Jacky

Special Sonntag

Micro Fit am 27. April um 10:30 Uhr mit Ina

Special Sonntag

Indoor Cycling am 4. Mai um 10:30 Uhr mit Alex

Special Sonntag

Micro Fit am 11. Mai um 10:30 Uhr mit Ina

Special Sonntag

Step Aerobic am 18. Mai um 10:30 Uhr mit Claudia

Special Sonntag

Crossathletics am 25. Mai um 10:30 Uhr mit Jacky

Locomotion: Fitness, Wellness, Gesundheit, Wohlbefinden

Locomotion steht für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit kompetenter Beratung und Betreuung in Mainz. Seit 2003 kannst du bei uns unter professioneller Anleitung trainieren: Examinierte Sportwissenschaftler und lizenzierte Trainer definieren gemeinsam mit dir deine persönlichen Ziele und stehen dir bei deren Umsetzung zur Seite. In unserem Studio – direkt neben Sportpark und Schwimmbad Mainz-Mombach gelegen – kannst du in bester Lage auf zwei Ebenen trainieren. Für Entspannung steht dir ein Schwimmbad sowie unsere Saunalandschaft zur Verfügung.

Das gesamte Locomotion-Team begleitet dich mit seiner Kompetenz und Motivation auf deinem Weg zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Impressionen

Über 2000 m² Fitness- und Cardiobereich
240 m² Outdoorbereich
250 m² Saunalandschaft
80 m² Schwimmbad
über 40 Kurse
über 250 kostenfreie Parkplätze

Freihantelraum Freihantel

Freihanteln Nahaufnahme Freihantel

Locomotion Mainz Geräteraum

Locomotion Mainz Geräteraum

Freihantel mit Plattform

Functional Raum 1

Functional Raum 1 Functional

Geräte Geräte

Functional Bereich 2

Functional Bereich 2 Functional

Bewegungsbad Schwimmbad

Mobilitywiese Mobility

Locomotion Mainz - Outdoorbereich - Fitness und Wellness

Locomotion Mainz - Outdoorbereich - Fitness und Wellness Functional, Outdoor

Locomotion Mainz - Sprintschlitten - Fitness und Wellness

Sprintschlitten Functional, Outdoor

Locomotion Außenbereich

Locomotion Außenbereich

Locomotion Außenbereich

Locomotion Außenbereich

Locomotion Außenbereich

Locomotion Außenbereich

Locomotion Ruheraum

Locomotion Ruheraum

Locomotion Mainz Sauna

Locomotion Mainz Sauna

Locomotion Ruheraum

Locomotion Ruheraum

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Specials

Locomotion - Fitness und Wellness

Special: Micro Fit

Das Konzept Micro Fit fasst die technischen Aspekte des Balletts und anderen Tanzstilen auf und arbeitet gezielt an deren muskulären Anforderungen. Es werden nicht nur die großen, sondern auch viele kleinere Muskelgruppen trainiert, die als Stützmuskulatur dienen und eine stabile Aufrichtung des Körpers fördern.

Die verschiedenen Bewegungsabfolgen stärken den gesamten Körper und unterstützen neben einer aufrechten Haltung auch die Koordination und das Gedächtnis.

Für diesen Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 20.04.2025

Special: Indoor Cycling

Der Winter ist vorbei – Zeit mit voller Energie in die neue Saison zu starten!

Freu dich auf 60 Minuten motivierendes Indoor-Cycling mit frischen Beats, sonnigen Vibes und purer Frühlings-Power!

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 30.04.2025

Locomotion - Fitness und Wellness

Special: Micro Fit

Das Konzept Micro Fit fasst die technischen Aspekte des Balletts und anderen Tanzstilen auf und arbeitet gezielt an deren muskulären Anforderungen. Es werden nicht nur die großen, sondern auch viele kleinere Muskelgruppen trainiert, die als Stützmuskulatur dienen und eine stabile Aufrichtung des Körpers fördern.

Die verschiedenen Bewegungsabfolgen stärken den gesamten Körper und unterstützen neben einer aufrechten Haltung auch die Koordination und das Gedächtnis.

Für diesen Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 04.05.2025

Locomotion Mainz Stepper

Special: Step Aerobic

Mit diesem effektiven Cardio-Workout verbesserst du sowohl deine Ausdauer als auch Koordination. Bei motivierender Musik und abwechslungsreichen Choreografien werden auf den individuell einstellbaren Steps vor allem die Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert.

Dieser Kurs ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger konzipiert.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 11.05.2025

Locomotion - Fitness und Wellness

Special: Crossathletics (wie Hyrox)

Crossathletics ist ähnlich wie Hyrox ein Fitnessrennen, das Kraftausdauer, Laufstärke und Schnelligkeit vereint und deswegen nicht ohne Grund bei Sportler:innen auf der ganzen Welt voll im Trend liegt. Es werden allein oder im Zweierteam funktionelle Übungen absolviert.

Die Competition ist so konzipiert, dass sie flexibel an jedes Fitnesslevel angepasst werden kann. Aber: es ist eine Herausforderung, die Dich physisch und mental an Deine Grenzen bringen kann.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 18.05.2025

Aktuelle Situation

Locomotion - Fitness & Wellness - Aufnahmestop

Ankündigung: Aufnahmestopp

Liebe Fitnessbegeisterte,
vielen Dank für Euer Interesse an unserem Fitnessstudio und Euer Vertrauen in unsere Angebote und Dienstleistungen. Wir freuen uns sehr über das positive Feedback und die Nachfrage, die wir in den letzten Jahren erfahren haben.
Um die hohe Qualität, den persönlichen und individuellen Service für unsere aktuellen Mitglieder weiterhin gewährleisten zu können, sehen wir uns gezwungen vorübergehend keine neuen Mitglieder mehr aufzunehmen. Davon betroffen sind auch der Probemonat und 10er-Karten. Ausgenommen sind Firmenpartner wie Wellpass, Wellhub und Hansefit.

Diese Entscheidung soll sicherstellen, dass wir Euch und allen Bestandsmitgliedern die bestmögliche Betreuung und Trainingsatmosphäre bieten können.

Um perspektivisch weiterhin neue Mitglieder aufnehmen zu können, sobald bestehende Mitgliedschaften gekündigt werden, haben wir uns entschieden diese Möglichkeit in Form einer Warteliste zu gestalten. Somit könnt ihr gerne schon jetzt euer Interesse bekunden und werdet bei freiwerdenden Kapazitäten zum nächstmöglichen Zeitpunkt von uns kontaktiert.

Wir bedanken uns für Euer Verständnis und hoffen, Euch in naher Zukunft im Locomotion begrüßen zu dürfen.

Für weitere Informationen stehen wir Euch jederzeit zur Verfügung.

Mit freundlichen Grüßen
-Holger Kilp-
Geschäftsführer

Öffnungszeiten Locomotion - Fitness & Wellness

Schwimm-Zeiten am 26. und 27. April

Am 26. April ist das Schwimmbad von 12 – 13:30 Uhr und ab 15:30 Uhr und am 27. April von 12 – 13:30 Uhr und ab 14:45 Uhr belegt.

Öffnungszeiten Locomotion - Fitness & Wellness

Mai und Juni-Feiertage

Unsere Öffnungszeiten an den Mai und Juni-Feiertagen:

Tag der Arbeit, 1. Mai geschlossen

Christi Himmelfahrt, 29. Mai von 10 – 16 Uhr geöffnet

Pfingstsonntag, 8. Juni von 8-18 Uhr geöffnet

Pfingstmontag, 9. Juni geschlossen

Fronleichnam, 19. Juni von 10 – 16 Uhr geöffnet

Wir wünschen allen schöne Feiertage!

06131 - 9061245

Obere Kreuzstraße 30
55120 Mainz

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