Special Sonntag

Locomotion steht für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit kompetenter Beratung und Betreuung in Mainz. Seit 2003 kannst du bei uns unter professioneller Anleitung trainieren: Examinierte Sportwissenschaftler und lizenzierte Trainer definieren gemeinsam mit dir deine persönlichen Ziele und stehen dir bei deren Umsetzung zur Seite. In unserem Studio – direkt neben Sportpark und Schwimmbad Mainz-Mombach gelegen – kannst du in bester Lage auf zwei Ebenen trainieren. Für Entspannung steht dir ein Schwimmbad sowie unsere Saunalandschaft zur Verfügung.

Das gesamte Locomotion-Team begleitet dich mit seiner Kompetenz und Motivation auf deinem Weg zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Impressionen

Über 2000 m² Fitness- und Cardiobereich
240 m² Outdoorbereich
250 m² Saunalandschaft
80 m² Schwimmbad
über 40 Kurse
über 250 kostenfreie Parkplätze

Freihantelraum Freihantel

Freihanteln Nahaufnahme Freihantel

Locomotion Mainz Geräteraum

Freihantel mit Plattform

Functional Raum 1 Functional

Geräte Geräte

Functional Bereich 2 Functional

Alter G

Bewegungsbad Schwimmbad

Mobilitywiese Mobility

Locomotion Mainz - Outdoorbereich - Fitness und Wellness Functional, Outdoor

Locomotion Mainz - Sprintschlitten - Fitness und Wellness

Sprintschlitten Functional, Outdoor

Locomotion Außenbereich

Locomotion Ruheraum

Locomotion Mainz Sauna

Locomotion Ruheraum

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Specials

Special: Micro Fit

Das Konzept Micro Fit fasst die technischen Aspekte des Balletts und anderen Tanzstilen auf und arbeitet gezielt an deren muskulären Anforderungen. Es werden nicht nur die großen, sondern auch viele kleinere Muskelgruppen trainiert, die als Stützmuskulatur dienen und eine stabile Aufrichtung des Körpers fördern.

Die verschiedenen Bewegungsabfolgen stärken den gesamten Körper und unterstützen neben einer aufrechten Haltung auch die Koordination und das Gedächtnis.

Für diesen Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 16.02.2025

Special: Indoor Cycling

Wenn du dich bisher noch nicht getraut hast, an einem Indoor-Cyclingkurs teilzunehmen, dann ist jetzt deine Chance.

Für Einsteiger oder Wiedereinsteiger!

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 16.03.2025

Special: Micro Fit

Das Konzept Micro Fit fasst die technischen Aspekte des Balletts und anderen Tanzstilen auf und arbeitet gezielt an deren muskulären Anforderungen. Es werden nicht nur die großen, sondern auch viele kleinere Muskelgruppen trainiert, die als Stützmuskulatur dienen und eine stabile Aufrichtung des Körpers fördern.

Die verschiedenen Bewegungsabfolgen stärken den gesamten Körper und unterstützen neben einer aufrechten Haltung auch die Koordination und das Gedächtnis.

Für diesen Kurs sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 16.03.2025

Special: Step Aerobic

Mit diesem effektiven Cardio-Workout verbesserst du sowohl deine Ausdauer als auch Koordination. Bei motivierender Musik und abwechslungsreichen Choreografien werden auf den individuell einstellbaren Steps vor allem die Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert.

Teilnahmegebühr: Studiomitglieder kostenfrei, Externe 15€

Anmeldung ab 23.03.2025

Aktuelle Situation

06131 - 9061245

Obere Kreuzstraße 30
55120 Mainz