Wenn in der MySports App „Athletic Workout Outdoor“ zu lesen ist, findet der Kurs in fester Kursform in der Regel mit einer Dauer von 60min (wie bisher auch) statt.
Die neue Art des sogenannten „Open Functional Outdoor“ ist für 120min konzipiert und bietet die Möglichkeit zu jeder Zeit innerhalb der gesamten Kurszeit (18:00 – 20:00 Uhr) einzusteigen. Jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin ist somit selbst überlassen, wie lange er / sie trainieren möchte. Damit wollen wir Euch die Möglichkeit geben ganz flexibel ein Workout zu absolvieren, dass gegebenenfalls auch mal länger als 60 Minuten gehen kann, wenn ihr die Zeit und Kraft dazu habt!
Am Freitagabend bieten wir aktuell ein 60-minütiges Indoor Functional Training an.